为深入贯彻落实“健康第一”的教育理念，拓展青年学子体育文化视野。 5 月 20 日，伟德官方网站在仁智楼 224教室成功举办“活力安工，体安同行”体质提升与安全防护系列活动首场讲座。活动特邀体育伟德官方网站硕士生导师宋彦李青教授，为同学们带来“肥胖症运动处方及碎片化运动” 体育科普主题讲座。

讲座伊始，宋老师从贴近生活的案例引入 “肥胖症” 概念，引导同学们思考 “什么是肥胖”。随后，宋老师通过详实的数据和多维图表，科学阐述肥胖症的成因与运动干预作用机理，为同学们开出了针对性的 “运动处方”。现场同学专注投入，积极参与互动，在汲取体育健康知识的同时，亲身实践 “碎片化运动”，将健康知识转化为即时行动，让科学运动的理念真正落地生根。

作为 “活力安工，体安同行” 体质提升与安全防护系列活动的开篇，本次讲座不仅让同学们对个人健康有了更深层次的认知，更在大家心中埋下了终身运动的种子。伟德官方网站将继续围绕学生体质健康需求，开展更多形式多样的体育科普与实践活动，助力学子以健康身心奔赴新征程。

作者：李诚、李诚睿 单位：伟德官方网站 审核：郑娟